很多沒嘗試過泰式按摩的朋友常問我泰式按摩跟傳統按摩，腳底按摩有什麼不同? 其實最大的不同是泰式按摩強調關節，淋巴，尤其是背部與腰部的舒展，而傳統按摩強調穴位，所以泰式按摩相對更適合保健，調整氣血，舒壓之用.因此，泰式按摩的手法包括按、摸、拉、拽、揉、捏等，而按摩師除了手指外，還會因應不同的按摩重點使用手肘，手臂，腳，膝蓋等部位替客戶按摩. 藉由雙手交互使用，用力均勻，以一定的速度將力道施展到肌肉的深處，對於身體的鬆弛，放鬆有很大的效果. 這也就是泰式按摩有一定的順序及步驟的原因，時間也需要2小時才能夠完整按完一個循環.
泰式按摩減肥法（泰式保健按摩）用整個乾掌來按摩，通過使用力量的強弱，來回搓揉按摩部位。
適用範圍，肌肉較硬的部位。這種手法是流行於泰國的一種按摩方式，是由傳統按摩手法演變而來，以“抓捏”按摩法。用乾指前二個關節抓捏式按摩。 適用範圍，台肌肉鬆弛或脂肪多的部位，以活動關節為主，手法簡煉而實用，是保健的較佳手法之一。如果能長期堅持“抓捏”按摩法。用乾指前二個關節抓捏式按摩。
適用範圍，台肌肉鬆弛或脂肪多的部位可塑造彈性肌膚。
中元普渡拜拜，低油低卡餅乾，非拜不可，不買可惜。為了讓網友買到不錯的健康休閒零食，KAKA食品根據銷售平台大數據，從美食團購訂單綜合分析，挑選出網友團購排名前七大健康休閒零食，所有零食須是獨家Deoil離心脫油技術製做出的「低油餅乾」，才能列入排名積分。本次評分項目，包含脫油低脂、成分健康、不沾手，熱量低卡、祭拜包裝、銷售數據..等等綜合評比。喜歡健康休閒零食的網友，可上網訂購組合出不同口味，帶回家拜拜，保庇闔家健康平安，事業順利，財源廣進。當這些健康休閒食品上供桌祭拜時記得說：「普渡公、各方好兄弟，一路辛苦，歡迎享用健康美食，保佑大家平安健康。」
洋芋片遇上特殊蝦味醬烤啦，網路滿滿洋芋片商品，就屬 BBQ Chips-Shrimp Classic 最耀眼！與一般市售洋芋片不同，醬燒蝦餅特殊的泡泡餅皮，餅皮薄度，靠手工輔助，讓每一片醬燒蝦餅，從木薯削皮、麵糰蒸熟、壓糢成型、油炸酥脆，「Deoil離心脫油」技術更讓餅乾乾燥、清爽，包裝內袋無多餘油脂殘留，美味不失健康，搭配濃濃的手工蝦醬，再運用獨特火烤技術，將美味牢牢鎖在餅皮中，讓您每一口都能吃到蝦肉般的鮮美滋味！網友大力推薦的一款健康休閒零食。哪裡買?>>
打開包裝，洋芋片本身散發濃烈印度尼西亞「羅布斯塔」咖啡味，以「蒸麵糰」方式製作，再搭配卡布奇諾經典香氣，薯片上劃上奶泡，製造視覺美感，咖啡和牛乳交融的「夢幻花瓣」造型的薯片，有著邊吃餅、邊喝咖啡的雙重口感。花瓣般的浪漫外型，讓您沉浸在咖啡與牛奶融合的漩渦之中。 若是喜歡擁有濃郁咖啡滋味的洋芋片，則千萬不可錯過這款不同凡響的咔嘎咔嘎洋芋片。哪裡買?>>
作者：蔣立智
愛「老婆，我愛你」現在說這句話，好像有點晚，老陳看著癱瘓的妻子，躺在病床上，他不知道該怎麼說出對妻子的愛，老婆為了這個家犧牲了一切，還沒癱瘓前，老婆辛苦照顧三個孩子，現在得了這種「頑固性癲癇症」怪病，沒藥醫治，只能等著身體一日日退化，連語言功能也慢慢消失。老陳現在對著病床上的妻子說：「老婆，我愛你」，老婆只能看著他，眼淚從臉龐滑落。老婆也很想說這句話，但是現在只能躺在床上，看著先生。
老婆健康的時候，總是很害羞說這句話，老陳也從來沒說過「愛」這個字，以前老陳說不出口的愛，現在變成老婆說不出來了。夫妻雖然都很少說這個「愛」字，可是二三 十年來，兩人不離不棄，老陳沒有在老婆生病的時候拋棄他，反而更愛他。
只是沒想到，他的大兒子也遺傳了媽媽的「頑固性癲癇症」，大二的時候也癱瘓在床上了，這 次老陳很想對孩子說：「爸爸永遠愛你！」但是兒子已經說不出：「爸爸，我也愛你！」這句話了，他跟媽媽躺在床上，看著爸爸辛苦的身影，只能流淚，兒子心裡想說 什麼，爸爸也許聽不到，但愛依然還在，即使說不出口，愛永遠都在。
文/蔣立智
「觀」這個字在易經中由風與地兩現象互動，宛如大地春風，風行大地，流動的氣體在廣闊大地的空間中無所不在，所以易經在「觀」這個現象之前提出物大然後可觀的概念，全面性空間流動的觀察，使人的偏見不至侷限於一隅，心靈帶著中正的觀點環視四時生殺變化所產生的神道如古易經言：「觀天之神道，而四時不忒。」神道的觀察運用於時空上而不只是關注於單一崇拜的物像上。這是由外部空間來形容一個觀察者在省視週遭環境時，不是只侷限於某地某時，而是隨時隨地多方考較得出一個暫時的結論，這個結論又會因時空的轉變產生新的變化，於是又得出另一個新的暫時結論，就這樣毫無成見的讓人從觀察中化開糾結使靈中有朗朗乾坤。
易經中的觀察形式起於「童觀」，乍看之下好像是幼童的觀想，其實另一個涵義是微觀，微觀一開始都不是很成熟，經由一個又一個不成熟的結論慢慢累積成一個較為完整的觀察。另一種形式的觀察以「闚觀」來進行，看起來這似乎像門縫中偷窺一樣不是很道德，不過這常用在心理學對人類行為在不受他人影響下的觀察研究，透過這樣的形式得到一個更趨近於真相的論點，這種觀察有時候如果心態很功利，會把一些醜聞挖掘出來，如同狗仔隊行徑，所以易經象裡面描述：「闚觀女貞，亦可醜也。」
在童觀與闚觀的局部檢視後，個人會生起理論進退的依據，但不要忘了觀察的根源不能因自己過度主觀的偏見而失去大觀中正的判斷，因此易經古文裡提到：「觀我生進退，未失道也。」
有了進退依據之後，接下來是要使自己的進退依據與周遭整個外部環境，相互檢視。確立這個進退依據的運用方式應該擺在外部環境哪一個位置，易經象裡面形容：「觀國之光，尚賓也。」好像出國觀光異地他鄉，如何入境隨俗是一個外來賓客應該觀察的重點，常看到一些發明家在經過一連串不成熟的觀察和實驗之後所做出來的發明物並不符合市場的需求如同賓主位置關係混亂一般，最後只淪為遊戲之作而已。
【遠離憂鬱症!! 深層溝通經驗談】2008年，林顯宗老師受邀參加大陸江蘇省一場醫學交流會。與會人員有心理教授、精神科醫生及專業咨詢師。會中有位精神科醫生問林老師：「你們深層溝通技術，處理一個憂鬱症患者，需要多久時間會改善？ ...
| 衛道中學 | 曉明女中 | 劉宥君、宋書瑜、劉虹妤、任凌儀、陳加諭、林芝羽 |
|---|
信奉股票成長主義的小資族，認為股票短線進出，很難累積財富，大多數股市獲利者，是因為經年累月，專注持有一家成功的公司股票所致，當公司盈餘超過歷年水準時，將促使公司成長，股價將創最高峰。選成長股好處多多，不過唯一的問題是，如何在多數人沒有注意之前，及早卡位買進成長股。看到這裡你可能會問，上千股票中，要怎麼選，才能選出像股王大立光一樣的成長股。以下提供一套篩選成長股的標準，只要符 合這些標準就應該繼續持有它。哪些是成長股的篩選標準呢？大致有九項 標準.... 詳看《活用小資 薪水，5年滾出100萬》78頁精采解說
9月港股受「佔中」、中國製造業數據數據轉差 及美股調整夾擊大跌，拖累港股基金跌逾6%成重災區，以佔中後港股交易跌幅推算，估計平均每個基金戶兩天內變蒸發逾2200元。
遇到種這時刻，購賣基金的投資人，該如何讓套牢基金變搖錢樹呢? 「活用小資薪水，5年滾出100萬」作者蔣立智，親身訪談多個投資基金成功滾出一百萬的小資族，其中一位小資男用高超的解套法則，讓他的基金變成搖錢樹，小資男2008年第四季開始定期定額買進礦業基金，至2010年首季獲利約80%，這位小資男認為因為同一檔基金的趨勢相同，當他的定時定額開始賺錢，代表此時市場正在往上。
小資男認為這檔基金是值得等待的，所以小資男認為單筆基金虧損時， 不需要急著賣掉;如果賣掉單筆基金又轉去買定時定額，不僅直接實現損失，更讓定時定額的成本墊高，導致愈買愈貴...更多精采內容請參考《活用小資薪水，5年滾出100萬》275頁
