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泰式按摩的程序從足部開始,透過推、拉、扳、按、壓、揉、拿身體的各部位,促使血液加速循環,進而推動經脈末梢神經,致使肌肉放鬆,泰式按摩的動作看似用 力、但卻極為柔和。泰式按摩的整個過程循進,依各個穴位及肢體,按部就班地自腳向心臟方向延伸,一直按摩到頂。泰式按摩師巧妙地運用手、肘、膝、大腿等肢 體借力使力,透過泰式按摩各種姿勢引導被按摩者以類似瑜珈伸展的姿勢放鬆肌肉,再加上類似音樂節奏富有節拍性地輕緩柔急地指壓穴道,讓人忘我地漸次地達到 放鬆效果。

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