很多沒嘗試過泰式按摩的朋友常問我泰式按摩跟傳統按摩，腳底按摩有什麼不同? 其實最大的不同是泰式按摩強調關節，淋巴，尤其是背部與腰部的舒展，而傳統按摩強調穴位，所以泰式按摩相對更適合保健，調整氣血，舒壓之用.因此，泰式按摩的手法包括按、摸、拉、拽、揉、捏等，而按摩師除了手指外，還會因應不同的按摩重點使用手肘，手臂，腳，膝蓋等部位替客戶按摩. 藉由雙手交互使用，用力均勻，以一定的速度將力道施展到肌肉的深處，對於身體的鬆弛，放鬆有很大的效果. 這也就是泰式按摩有一定的順序及步驟的原因，時間也需要2小時才能夠完整按完一個循環.
步驟上泰式按摩由腳到頭，先正面再背面依順序舒展你的關節，待四肢都舒展之後，接者就是背部及腰部的書展，按摩師在這中間也都會加入一些拉筋的動作，也就是所謂的被動式瑜珈，每一個順序都是必要的，一定要由專業泰國女師傅才能夠掌握力道和客人的狀態，絕對不能馬虎的。
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